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　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。

有一天拍摄前，袁泉觉得自己一条腿的韧带有点疼，但拍摄一开始，一下子就感觉不到了，等到上午拍完，休息了一个小时后，这种疼痛感又回来了，“我在想，医生们也一样，他们做手术时，不会有时间和精力去关注自己的身体，身上的疲惫好像消失了。有的大夫甚至36小时都没合过眼，一个病例接着一个病例处理，就是奋不顾身的感觉。”

　　　　对于花园城市这一理念的推广，广阳谷城市森林公园也将发挥其特殊作用。李战修提到，他们在建设广阳谷时发现，森林公园为保持物种丰富度和自然样貌，不能按照传统的枝叶修剪方式，因此普通公园的养护标准无法适用。于是，他们针对城市森林专门设计了养护标准，现已经推广到了北京市西城区的五六家城市森林公园。