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　　　　中央网信办副总工程师、秘书局局长吴东在致辞中指出，今年在中国网络文明大会上首次设立网络文艺与文化强国建设分论坛意义重大，网络文艺要抓住信息化迅猛发展带来的重大契机，实现全面彻底的数字化赋能、信息化转型和智能化跃升，在提升网络文化质量，塑造网络新风正气，推动网络有序治理，促进网络文明互鉴方面发挥重要作用，增强对网络文明建设的贡献度。

张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

　　　　陈乃龙表示，如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状，患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部，每天热敷1次，每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻，可以继续观察，进行行为管理，改变不良的生活习惯，调整心态，注意休息。如果3-5天症状没有缓解，或是长期关节疼痛，出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状，应及时到医院就诊。