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如何让年轻人能够在闲暇时间真正放松下来？董海军认为，从长远来看，需要社会整体上形成一种工作时间与下班时间有明确边界感的氛围，“给自己太大压力，只有工作没有生活，这对青年自身的生活和成长都会产生不利影响”。从企业层面来说，应构建良好的员工关怀机制，鼓励大家在业余时间养精蓄锐，重视家庭共处时间。
944cc二四六天下好彩王婷是播客“日谈公园”的品牌策划，同时也是播客“姐姐说”的主播。她的智囊团大概有6-7个人，其中既有能提供情感支持的朋友，也有可以一针见血指出核心所在的伙伴；既有擅长投资的同事，也有能帮助自己拓宽视野的男友。
