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　　　　近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。 据国家体育总局青少年体育司发展指导处副处长陈石介绍，“20条”的编制为儿童青少年主动健身、科学健身提供了权威指引，能有效提升儿童青少年科学健身素养，全面促进儿童青少年健康成长。

对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

　　　　上海市静安区人民法院商事审判庭庭长季玲玲表示，在案件审理中，他们既根据在案证据以“刚性”的法律裁判，认定公司独立享有的合法财产，彰显了明确的司法态度；同时，又注重运用东方经验，“柔性”解决公司解散的纠纷，审判团队通力合作，最终促成当事人以股权转让方式和平解决纷争，还避免了后续一连串纠纷的产生。