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模拟失重水槽出舱活动训练最广为人知。在训练时，通过浮力配平，航天员身着水下训练服，在模拟太空失重状态下，用双手控制身体姿态，完成舱外转移、上下机械臂、设备组装等操作。水下训练不仅需要体能和力量，也需要技巧。比如，登上机械臂脚限位器是一个技巧性非常强的操作，航天员无法通过眼睛直接看到脚限位器的位置，只能借助手腕上的反光镜进行观察。这就需要航天员手握环形扶手控制身体姿态，反复练习登上脚限位器的动作。
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上周末，北京人民艺术剧院第九届“致敬与传承”群众戏剧展演的大幕在北京人艺菊隐剧场上演，来自北京各区文化馆、大中小学校、企事业单位等社会各界的13部作品亮相展演。在筹备展演的过程中，北京人艺选派优秀青年演员朱少鹏、韩清、龙一仪、付瑶组成演出指导团队，为每一个表演团队提供排练协助，提供评审建议，让这些戏剧业余爱好者们以高水准的表演登台亮相。
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