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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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音乐编排中西合璧，制造别样惊喜。演唱会现场，莫文蔚在《Diva》中再现经典名场面，跪弹古筝，用歌剧唱腔辅以戏曲念白、民乐旋律，演绎传统东方美学，同时在《Diva》的表演过程中，她还大胆尝试了咏春拳，一招一式，行云流水，刚柔并济，又飒又美!《未济》表演中，莫文蔚用摇滚混搭古筝，给现场以亢奋和力量，完美演绎了作品的精神内核。
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