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中新网广州2月27日电 (记者 王坚)据水利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)27日消息,水利部日前组织召开水旱灾害防御工作会议后,珠江委迅即进一步部署珠江流域2025年水旱灾害防御工作,并对流域汛前准备和供水安全保障等当前重点工作进行再部署再安排。
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其次,张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量,可以在家里窗户旁边阳光充足的地方,练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法,每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸,做简单的毛巾操,既能够放松肩颈,也有利于改善呼吸功能。
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