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第二窗口期比赛结束后，中国队以3胜1负暂列小组第二，日本队4战全胜位居第一。根据规则，三个窗口期结束后，6个小组的小组前两名将直接晋级2025年8月的亚洲杯正赛，6个小组的第三名将再通过附加赛，决出4个正赛名额。

　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。