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作为中医里三大“国术”的修脚术如何传承？第四集《人生大事是修脚》展现了三位修脚术传承人行走行业30多年的真功夫。他们运用“肉上雕花”的技巧把修脚手艺一一展示，从澡堂到雅间，他们于方寸之间坚守传统技艺的传承，也在时的变化中不断创新。
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踢毽子在民间流传已经有2000多年的历史，20世纪80年代初，“羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术”让踢毽子摇身一变成为毽球运动，“当时在厂矿单位广泛开展，逐渐推广到学校”。75岁的广西毽球队领队陆学仁从业已经40年，自1995年第五届运动会首次将毽球列为竞赛项目以来，每届赛会，他都会带队参赛。在他看来，毽球在国内发展越来越好，甚至有望成为一项能推向世界的运动，“让毽球持续发展，必须从中小学开始推广，让老师会踢、会教。此外，还要打通通往高校的升学道路，激励年轻人参与传统体育”。
正版彩图宝典张漫子：如今，似乎很难看到一部电视剧里的某个角色堪称经典表演。一方面，演员的队伍越来越壮大，另一方面，出色的演员不够常见。有段时间，一打开电视就是“妈妈来了，婆婆来了，媳妇来了”，再过一段时间，打开电视全是“甜宠”。制作方、播出平台说“老百姓爱看这个”，老百姓说“我们不爱看这个”，所以就不知道谁在需要，但这些相似的作品在大量地生产。
