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1.避免生食或半生食淡水鱼。食用生鱼片、鱼生粥感染肝吸虫风险较高。涉及淡水鱼的生食或半生食菜品，都存在感染风险，应确保将鱼充分煮熟后食用，如采用清蒸方式，一般需 100℃蒸 15分钟以上，彻底杀灭肝吸虫的囊蚴。
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“仪式感”本是一种热爱生活的态度，将一些日常的琐事仪式化，让重复的琐碎变得特别。从我们手中送出的礼盒，满载的是对收礼方的诚意，但当人们面对拆完的繁杂包装不知所措时，当意识到无法降解的废弃包装材料会影响到生态系统和人体健康时，过度包装的问题，无疑需要得到针对性的治理。
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