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　　　　“心累”这个词，是许多年轻人表达心理状态的高频词。不少年轻人在面对人际关系、自我认知、升学压力、家庭问题时感到无所适从，甚至开始怀疑自己是否患上了抑郁症。带着这些疑问，记者采访了山东第一医科大学附属省立医院临床心理科主任王育梅。

自从参加了临沧市耿马傣族佤族自治县益家青少年事务社会工作服务中心（以下简称“益家”）组织的两次成长营后，曾经沉默、反叛，说小学毕业就不上学的青青（化名）像变了一个人，渐渐开朗了起来。今年暑假从成长营回家后，开心地和爷爷奶奶分享成长营的事情。她的学习成绩从上学期年级100多名上升到了年级第二名。“我要努力学习，考上大学，毕业后工作了，就把爷爷奶奶接去城里享福。”她说，“以后我也要成为一名志愿者，去帮助那些弟弟妹妹。”

　　　　常年“面朝污水背朝天”，在幽深黢黑的沉淀井下与淤泥污水作伴，让陈遥在工作之外对探索广阔的天地有了更大的兴趣。在沉淀井到工区的“两点一线”之外，生活中的他最喜欢爬山，比起在井下抬头仰望不足一平方米的天空，他更享受登高远眺的“一览众山小”。下班后，脱下满是污渍的工作服，陈遥就换上白色的卫衣和运动鞋，带上相机去附近拍摄大自然和玉山古城的美丽风光。目前，他的自媒体账号上已经有6万多名粉丝，“晒”的都是工作之余爬山、自驾拍到的山明水秀和红墙绿瓦。陈遥认为，尽管工作稍显枯燥，但生活仍然是多姿多彩的。