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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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悉尼华星艺术团的成员们也正紧锣密鼓地排练节目，准备在悉尼政府组织的2025年春节嘉年华活动中献上一场中华文化盛宴。“春节申遗成功，大大提升了我们海外中华儿女的文化自信，让我们向其他族裔民众展示中华优秀传统文化的底气更足、动力更强。”余俊武说，近年来，悉尼所属的新南威尔士州的多个州郡都在春节举办嘉年华活动。2025年春节期间，悉尼华星艺术团旗下20多个艺术团体将赴各地参加多场嘉年华活动，与当地民众共享春节的喜庆祥和。
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