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最后，要平衡虚实社交的边界。引导大学生合理使用网络技术工具，减少对虚拟世界的沉迷。高校可开设“数字素养”课程，倡导线上线下融合的社交模式，例如利用线上社交平台组织线下兴趣小组活动，打破学生个体社交中的“信息茧房”。
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“躺着比赛”并没有想象中那么舒服。运动员需要仰面“镶”在冰冷的钢架雪橇中，在狭窄的冰道上高速滑行，平均速度约120-140公里/小时，接近我国Y字头旅游列车的速度。失重感、窒息感、恐惧感裹在风里迎面撞过来，运动员还要保持冷静，利用身体起卧，变换肩、腿姿势操纵雪橇，为的是在精确到0.001秒的比赛用时上必争毫秒。
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