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　　　　游园赏灯，是元宵节的传统习俗，在昆山，素有“出灯”的习俗。花灯历史悠久，具有祈福之意，同时也是戏曲中常出现的道具之一。元宵佳节，昆山戏曲百戏博物馆将戏曲元素与昆山本地习俗结合，举行“庆元宵，赏戏曲”系列活动。现场，孩子们与父母携手合作共同制作一盏盏精美的花灯。随着花灯的渐次亮起，犹如繁星坠落人间，不仅增添了节日的喜庆气氛，更寄托了人们对新一年美好生活的期盼与祝福。

不过俄罗斯仍有回归国际体育舞台的希望。本月20日，国际滑联宣布允许有限数量的个人中立运动员在满足严格条件的情况下参加2025至2026赛季指定的冬奥会资格赛，这意味着来自俄罗斯和白俄罗斯的部分运动员可以在2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会前参加比赛。“赛场内幕”称，对于久科夫来说，这些措施是扭转局势的开始，他希望其他国际单项体育联合会也能仿效国际滑联修改或减轻现有的对俄禁令。久科夫表示：“变革正在酝酿之中，预计明年我们所有的国家队和足球俱乐部都将重返国际舞台。”

　　　　日常生活中的豆类有很多种，中国疾控中心营养与健康所营养与健康教育室副研究员丁彩翠介绍，按照营养成分分类，大豆类蛋白质含量高，大豆包括黄豆、黑豆和青豆3种；杂豆类碳水化合物含量高，杂豆包括赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、芸豆等。国民营养健康指导委员会所要求的“增豆”主要是指增大豆。