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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示:最受欢迎的休息活动是阅读!因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示,阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现,阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现,阅读能使人放松,是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书,这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时,我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后,远离他人的同时,还能获得更有趣而宁静的陪伴,而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识,反思生活。一项脑部扫描的研究发现,阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义,并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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种什么?怎么种?这是一直悬在村干部头上的问题。“种地就是赌,赌天气、赌收成,”在郭秀东看来,虽然近年有所亏损,甚至会遇到一年“零收入”的情况,但不到收获的时候,没有人能确定今年的收成,“农民总还是要种地的,不能说亏钱就不种了”。
澳门原料网1688马龙谈到这一次夺冠的经历时说,“那一次是在欧洲进行的世乒赛,男单决赛中我对阵的又是拥有众多现场支持者的欧洲选手,更加意识到了自己身上肩负的责任和担当,所以在以4比1获胜之后,我在现场情不自禁地喊出了那句‘我是中国制造’。”