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　　　　陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。

“我15岁开始学艺，现在做竹编58年了。”73岁的田先敏（上图，金明摄）是国家级非物质文化遗产项目竹编代表性传承人，只见他举起篾刀，对准毛竹，“刺啦”一声，竹竿就被一分为二。青青的毛竹去蔸、去梢后，被均匀地剖成4片、8片、16片……接着劈条、去篾黄、取层、拣篾、刮篾、煮篾，变成柔韧的篾条。

　　　　中国青年报客户端哈尔滨2月7日电（中青报·中青网记者 慈鑫）哈尔滨亚冬会开幕式正在进行之中。宁忠岩、刘梦婷手持五星红旗引领中国代表团在运动员入场仪式上压轴出场，受到全场观众最热烈的掌声欢迎。本届亚冬会，中国代表团派出了总人数257人、其中运动员170人的庞大阵容，包括徐梦桃、范可新、高亭宇、齐广璞、林孝埈、刘少林、刘少昂等多位奥运冠军，力争创造参加亚冬会以来的最佳成绩。