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真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。
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《生活大爆炸》是全球热门情景喜剧之一，共计12季，讲述的是4个科学家与隔壁邻居的搞笑生活故事。2007年播出以来，在全球引发追剧热潮，并多次获得艾美奖、人民选择奖等海外权威电视剧类奖项。该剧新颖的人设、独特的笑料，以及丰富而有趣的物理学知识，也得到了中国剧迷的喜爱，全系列在豆瓣均分高达9.0以上，前3季评分人数超过10万人。
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