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陈乃龙表示,如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状,患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部,每天热敷1次,每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻,可以继续观察,进行行为管理,改变不良的生活习惯,调整心态,注意休息。如果3-5天症状没有缓解,或是长期关节疼痛,出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状,应及时到医院就诊。
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