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　　　　张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。

这些年，杨一鸣到访过欧洲、美洲、非洲，看到只要有华人的地方，就依然保留春节这一传统节日。节日中诸如收发红包传递祝福等传统习俗，通过文化脉络，将彼此联系在一起。“包括收发红包这样的年俗，也逐步走出华人社区，走进当地老百姓的生活中。”杨一鸣说。

　　　　亚冬会组委会提供了多种购票渠道。观众可通过哈尔滨亚冬会官方网站中的“赛事购票”栏目、哈尔滨亚冬会官方票务网站（https://tickets.harbin2025.com）以及微信小程序“哈尔滨第9届亚冬会票务”进行在线购票。此外，哈尔滨冰球馆等部分场馆售票亭也陆续开放售票服务。