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王育梅告诉中青报·中青网记者，年轻人常说的感到“心累”，往往可能是陷入了抑郁状态。她解释道，抑郁状态是暂时性的情绪不佳，一般是因为生活压力或挫折引发，可通过适当的自我调节得到改善。而抑郁症则是一种精神疾病，其特征为持续两周以上的情绪低落，会对日常生活造成影响，常伴有疲劳、注意力不集中等症状，甚至还会影响认知能力和生活质量。
蓝月亮精选料资料大全活动中还启动了首届全国志愿助残演讲比赛。中国助残志愿者协会副会长张雁华代表主办方，发布了《首届全国志愿助残演讲比赛实施方案》，介绍大赛主题、赛程安排、参赛要求、奖项设置等主要内容。本次大赛面向全国各行各业志愿者、志愿服务组织、关心残疾人事业的社会各界人士，通过举办全国志愿助残演讲大赛，传播志愿服务理念，讲好志愿助残感人故事，激发社会各界参与志愿助残的热情，彰显志愿助残工作成果，展现助残志愿者风采，凝聚更多社会力量，壮大志愿助残队伍，提升志愿助残服务的质量和影响力，营造全社会关心关爱残疾人社会氛围。
