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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示:最受欢迎的休息活动是阅读!因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示,阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现,阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现,阅读能使人放松,是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书,这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时,我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后,远离他人的同时,还能获得更有趣而宁静的陪伴,而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识,反思生活。一项脑部扫描的研究发现,阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义,并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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在预防青少年违法犯罪方面,“警服蓝”有着显著优势。课堂上,身着制服的警察运用真实鲜活的案例,用以案说法的形式讲述违法犯罪要面对的法律后果,同时对如何甄别和防范违法犯罪行为进行普法,往往能取得事半功倍的效果。为巩固普法成效,广西监狱管理局和结对帮扶学校建立法治教育长效机制,担任学校法治副校长、辅导员的监狱警察每学年到联系学校开展一次法治宣传教育、一次心理健康测试活动。对于有潜在心理问题的学生,或者在日常教学过程中发现有严重不良行为的学生,及时进行一对一辅导,将问题消灭在萌芽状态。
香港传真记者采访发现,像郑某这样挂靠残疾人证的情况并非个例。挂靠、“租用”残疾人证,看似不用上班就能领钱、缴社保,实则是企业偷逃税费和残疾人就业保障金的行为,在某种程度上挤压了残疾人真实的就业机会和空间。专家建议,应予以严厉打击,切实提升企业招聘残疾人就业的积极性。