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中国青年报客户端哈尔滨2月9日电（中青报·中青网记者 郭剑/文 聂亚栋/海报）继女队包揽本届亚冬会滑雪登山女子短距离前四之后，男队紧接着同样包揽短距离前四。19岁的布鲁尔夺金，22岁的张成浩和18岁的毕禹新分获银牌、铜牌，22岁的刘建宾获得第四名，真正实现滑雪登山“大丰收”。本届亚冬会中国滑雪登山队4男4女8名队员均为00后，这是中国滑雪登山保持长期稳定发展的重要基础。2月12日，滑雪登山项目将在混合接力比赛产生第3枚、也是最后1枚金牌——这也是1枚在计划内“必拿”的金牌。

　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。