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　　　　侯硕第一次上冰训练也翻橇了，“坐进赛道里，紧张到不想说话，高速滑行带来的感官冲击和在视频里看完全不同”。连着翻了一周后，他渐渐在被寒冷包围的赛道中生出热血，刺激战胜恐惧，“现在想的就是怎么能再快一点”。

“这些老师从全国各地而来，不同地区、不同民族、不同年龄，但都有一颗同样的团结心，为苗寨妇女搭建起沟通的桥梁。”说起夜校班，梁成张感慨万千，“乌英夜校班背后站着党和政府，站着许多热心单位和爱心企业，他们时刻关心着这个偏远的苗寨。”

　　　　例如宿州市民政局介绍，该局在申报萧县为省级婚俗改革试点县（区）的基础上，新增加了砀山县、埇桥区作为省级婚俗改革试点县（区）。扎实深入宣传排查，树立文明风气。通过《民法典》宣传、道德大讲堂宣讲、《婚俗改革倡议书》、“村规民约”“居民公约”修订、抖音、微信等形式传承孝爱文化、抵制低俗浪费，倡导移风易俗和真善美；充分发挥红白理事会、村民议事会、乡贤人士等组织的引导协调作用，让群众把文明节俭理念内化于心、外化于行，有效遏制高价彩礼、大操大办等。另一方面注重培育传承家风提升高尚意识。善于用身边榜样，积极参与本地区开展的各类评比活动，比如：好媳妇、好婆婆、五好家庭等，激发村民崇尚先进、学习先进、争做先进：讴歌巾帼传承优良家风和家教，宣传“零彩礼”和低价彩礼正能量典型，鼓励并发扬高尚意识；社会力量参与礼赞，使优秀者收获礼遇，使有德者更有得。