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　　　　例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。

全国少数民族传统体育运动会不仅是群众体育的盛会、民族团结的盛会，也是新中国历史最悠久的全国性综合运动会。1953年11月，全国民族形式体育表演及竞赛大会（即首届全国少数民族传统体育运动会）在天津举办，共有9个代表队参加，涵盖13个民族的近400名运动员参赛。20世纪80年代，经国务院批准，国家体委、国家民委确定，四年一届定期举办全国少数民族传统体育运动会，赛会的形式得以稳定并不断发展。2019年，第十一届全国少数民族传统体育运动会提升汉族运动员参加集体项目的比例。本届赛事中，汉族运动员集体项目参赛范围继续扩大、汉族运动员首次实现个人项目参赛，56个民族的运动员实现全项目参赛，成为赛会的一大亮点。

　　　　于是，记者也选择了多个电商平台的20家品牌旗舰店询问产品详情，发现15家店铺直接由AI客服进行答复。对于常规性问题，譬如质量、发货时间、库存等，AI客服大多能立即作出准确答复。但对于个性化问题，AI客服往往答非所问，而此时多数店铺会自动转为人工服务，仅个别店铺需输入“转人工”后才有人工客服接管。