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最新研究资深作者、华盛顿州立大学医学院教授汉斯·范·东恩指出，尽管还需要开展更多研究，但现有证据表明，人体节律的紊乱在短短三天内就已显现。这表明通过早期干预预防糖尿病和肥胖是可能的，这种干预还有助于降低熬夜患心脏病和中风的风险。
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2021年，中国演出行业协会发布《演出行业演艺人员从业自律管理办法》明确提出，演艺人员应当遵守社会公德，立正守身，以身作则，注重陶冶品德，加强道德修养，积极树立正面形象等。公众人物要规范自身行为，不仅要遵纪守法，更要时刻以公众人物的身份提醒自身，以更高的标准要求自己，对社会风气产生正向引导，肩负起公众人物应有的责任。
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