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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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回顾郑钦文的这个赛季，无疑是非常成功的。她在帕勒莫获得WTA250级别赛事冠军，在东京赢得WTA500级别赛事冠军，在武汉收获WTA1000级别赛事冠军，在澳网获得大满贯亚军，在利雅得收获年终总决赛亚军，此外她还在巴黎奥运会获得了宝贵的金牌。更加重要的是，郑钦文还在进步，2022年她的年终排名是第25位，2023年年终排名来到第15位，今年年终排名跻身前五，从各种角度看，她距离登上顶峰应该只是时间问题。
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