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湖北武汉因依托长江、航运发达，历史上素有“九省通衢”的美誉。如今，在我国的铁路格局中，它也同样是一座承接南北、贯穿东西的重要枢纽。在今天开始实施的新铁路列车运行图中，湖北新增了荆门往返北京的高铁线路。今年春运期间，这座湖北省内最后一个连入高铁的城市，将可以直通北京、上海、广州三个方向。
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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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