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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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男单方面，王楚钦、林诗栋、梁靖崑、林高远、陈垣宇、黄友政 六人参赛，林诗栋小组赛将遭遇篠塚大登，王楚钦同宇田幸矢同组，梁靖崑同组有日本选手松岛辉空，小将黄友政 则落入第四组，同组有日本名将张本智和以及韩国选手吴晙诚，林高远同韩国名将赵大成同组，陈垣宇小组赛则将遭遇中国台北名将林昀儒。
香港传真内部绝密信封图片“像陈秋宇、袁航这样的在校军校生既有理论知识储备又充满青春朝气，他们的榜样力量胜过千言万语，这种‘同龄人引导同龄人’的教育模式正在形成磁场效应。”铜鼓县教体局局长陈龙表示，该县近几年报考军校和参军入伍的学生数量逐年增长，去年更有5名高校毕业生主动选择边疆部队。
