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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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如今，冰雪文旅的冷资源正通过创新场景转化为黑龙江振兴发展的“热引擎”。亚冬会的举办，无疑让黑龙江这个冰雪大省的冰雪文旅热更上一层楼。如今的冰天雪地正在成为带动经济发展的“金山银山”，为冰雪中国发展注入持久动能。
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