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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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在历史专业大学生蔡昊良看来，“玩抽象”就是一种创作和表达，“在网上看到有趣的东西，就想结合自己的生活和理解，把它变得更多样、更有趣”。这个再创作的过程让他觉得，“玩抽象”和艺术有着一些相似性——都是源于生活，体现了创作者对生活的理解，又与生活有些距离。“‘抽象’和严肃、严谨的表达恰恰相反，却又真实地带来精神上的愉悦，还能让你回味甚至反思生活中的一些现象。”
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