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　　　　其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

“颜值是文创产品的1.0，情绪价值才是文创产品的2.0，正是直击情感的形象表达吸引了广大消费者对‘凤冠冰箱贴’等博物馆文创的喜爱。”田卉对记者说。同时，她认为，中华民族具有五千年的文明传承，优秀传统文化是文创产品开发、设计、制造绵延不绝的创意源泉，“博物馆文创的火爆正说明，人们对于中华传统文化传承至今所承载的价值、意蕴的认知是根植于心的。”

　　　　事实上，交易达成后，不少独行侠球迷已经开始怀念球队曾经的大老板库班。毕竟，当库班执掌这支球队时，独行侠被称为“NBA联盟里对球星最好的球队”——那些年，当诺维茨基被诟病为防守软蛋时，库班没有对这位来自欧洲的球队核心产生质疑；当诺维茨基带队在2006年的总决赛遭遇翻盘时，库班依旧选择以“德国战车”为核心继续补强；他甚至为留住诺维茨基愿意亲自飞赴德国送上顶薪合同，那时候，诺维茨基却主动降薪为球队留出更多操作空间；最终，他们在2011年击败了“三巨头”的热火，赢下了队史第一座总冠军奖杯。