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　　　　信念感与敬畏感，最终沉淀成了节目的内核。观众们津津乐道于前辈们的犀利提问，这也是帮助青年演员摒弃滤镜、洞见自我的过程：“如果演员跟唱跳只能二选一，你选哪个？” “我们作为香港演员，在内地有什么竞争的能力呢？” “你就是有点缺乏了个人特色，你觉得你能为你想做的角色，做出什么牺牲？”德行、勤奋被从各个角度提起，成龙始终强调“先做人后做事”，邓萃雯建议演员修炼好自己，不要纠结番位：“千万不要觉得我是配角我就放弃，肯定会有人看的见的。”

据介绍，《无限超越班》中，青年艺员们将历经入职测试、专业特训、实战演习、跃升考核、终极汇演等环节。而TVB及无线班一系列运营、培训机制也在节目中得到复刻，如上班打卡、面试竞岗、以老带新、寻找搭档、跑龙套、与前辈同台竞演等。在第一阶段考核中，艺员们将呈现《新警察故事》《宫心计》《鹿鼎记》《冲上云霄》《金枝欲孽》《使徒行者》《上海滩》等七部经典IP的高光片段。

　　　　从两个月前起，聊城青年夜校开始冒出饭菜香，年夜饭主题课程开课了。90后肖洋在课上解锁了各种菜式，尤其是一道从小吃到大的糖醋里脊。他决定在以后的年夜饭烹饪中为家人多分担一些。下班、放学以后，年轻人在夜校学做萝卜丸子、酸辣汤、京酱肉丝、红烧肉等，对他们来说，“切菜并不容易”是每个人学到的第一课。