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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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挪威侨胞马列认为，春节登上“非遗”名录，是一件具有里程碑意义的大事，从中可见中华文化强大的感召力和吸引力。“春节申遗成功的消息一出，挪威华侨华人的各个微信群都转发、讨论这件大喜事。春节是海外华侨华人最为珍视的节日。我们在为此骄傲的同时，也将继续努力传播中华文化，与当地民众分享春节的和美喜乐。”
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