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2013年，五指山市中小学开始设立黎锦技艺实践课，刘香兰受邀担任授课教师。她还配合文化部门创办了五指山市第一所市级黎族织锦传习所，开办织锦技艺培训班，大人、小孩都可以免费学习，一年培训人数达100多名。
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这些志愿服务的暖心瞬间，被蚌埠火车站00后助理值班员刘鑫宇看在眼里。今年是这位铁路“萌新”工作后首次参加春运，他擅长绘画，未来，他打算将车站志愿者帮助“一老一小”旅客的图景画下，制作成背景板放置在候车室，供来往返乡、复工的旅客打卡合影，传播志愿服务精神。
六和宝典下载最新版莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
