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在优酷“云制播”技术支持下，2020秋交会“新剧发布”通过“线下现场推介+线上直播推介”的方式与嘉宾媒体和广大网友会面，特邀《战火熔炉》《冰雪之名》《我们的新时代》等10部剧目主创进行发布与分享。此次线上直播立足优酷5G新基建，通过阿里文娱不断升级的云端制作技术，让新系统在云嘉宾接入的稳定性、弱网环境下的传输优化、云端服务器的重点保障等方面做了大幅增强，为观众带来更好的视听体验。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。