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　　　　如今，太极拳的攻防意义被逐渐淡化，而其修身养性的价值日益凸显。为了让大家直观感受太极拳“身心和谐、天人合一”的意蕴，李灵慧常带着拍摄器材，前往山川湖海等气势宏大的开阔场景里打太极。镜头里，她的身心仿佛与天地共舞，静谧自然与灵动姿态相互映衬，让人隔着屏幕都能感受到那份畅快。李灵慧还大胆创新，将太极拳融入街舞、说唱等元素，令网友看后惊呼：原来太极还能这么酷！

虽然高欢本人生活俭朴，但高氏统治集团的上层以奢靡纵欲而著称。这群人最终止步于玉壁城下，猝然发现自己已从意气少年变为迟暮老者，而且意气摧折、身陷险地。伴随着《敕勒歌》的歌词旋律，陷于绝望中的征服者，终于能停下脚步回头一望，自己出发的草原已是如此遥不可及，其间相隔的不仅是重重关山，更是一幕幕辗转杀伐的峥嵘岁月。这回望所引发的，绝对不是后世熟悉的“乡愁”，而是历尽平生后的无限惆怅，使得败军之将老泪纵横，同时也使他们猛然惊醒：手中的权柄、荣耀乃至江山，究竟从何而来，应该怎样去维护？

　　　　代表东道主海南队参赛，乌兰图雅夺得民族式摔跤搏克项目女子团体一等奖，但在个人赛中无缘决赛，“带着满满自信上场”的她和年轻选手势均力敌，在比赛最后时刻，被对方抓住机会摔倒在地，“可惜最后还是让机会溜走了”。她向中青报·中青网记者表示，自己不愿看决赛，却忍不住用余光锁住场上年轻人的表现，眼角有泪，心有不甘，“搏克是唯一允许女子参加的民族式摔跤项目，可女子的比赛没有男子那么多，一年就几次机会，我想把握住”。她注意到，场上已经涌现出不少新对手。