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从“物”入手，一个看似轻松的方法是经常参观各种文物展览。这也是一个检测自己对传统文化了解程度的好办法——面对一件古器物，我们能否说出它的名称、造型、纹样、用途，此器发生、演变的始末源流，以及它所反映的社会、历史、风俗习惯的变化？面对一件展品，我们能否为它写一份切实且详细的说明？这里不需要过多的形容词，如当今使用频率很高的“栩栩如生”之类，而是多用名词。当然这就需要有古文献学方面的修养，以及文物考古、美术、历史等方面的基本常识作为知识储备。如此，我们一双看“物”的眼睛才可以不断增加功能，成为放大镜、显微镜、望远镜。总之，是以小见大。我以为，“名物学”的真谛也就在这里。
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对于当下层出不穷、鱼龙混杂的家庭教育培训班，高霞分析认为，过去，大众对心理咨询或存在一定误解，认为心理咨询是“有病了才去咨询”，加上心理咨询耗时长、费用相对较高，出现家庭问题时，一些父母通过线上体验课、培训班“临时抱佛脚”。
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