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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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女子100米蛙泳世界纪录由立陶宛选手鲁塔·梅卢提特于2013年创造（1分02秒36），牙买加选手艾丽娅·阿特金森在2014年世界短池游泳锦标赛100米蛙泳中夺得世界冠军，在比赛中追平世界纪录。随后，阿特金森在2016年世界杯巴黎站游出同样的成绩。
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