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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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公开数据显示，2023至2024年雪季，新疆接待国内外游客超9258万人次，同比增长逾147%；实现旅游收入超1066亿元，同比增长263.74%。有分析人士指出，在科学的顶层设计支持下，新疆冰雪产业的经济潜力将进一步被激活。(完)
打开香港免费资料网站原著作者、编剧周木楠表示，新武侠剧的核心是“少年感”。《少年白马醉春风》用群像刻画的手法，将故事聚焦于“少年”身上，展现了百里东君、叶鼎之、司空长风等一众年轻人的成长过程，力求构筑一个当下年轻人心中的江湖世界和侠义精神。
