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回顾陈国豪的篮球生涯，这场“京城德比”并不是他最高光的时刻。在大学期间，陈国豪带领广东工业大学战胜清华大学拿到CUBAL总冠军，他也顺理成章地成为MVP。在2023年选秀大会上，陈国豪被北控队用状元签签下。上个赛季，北控队与青岛队的比赛中，陈国豪第一次站上CBA赛场，出场40分钟，得到20分、10个篮板，出色地完成了状元首秀。同样是在上赛季，在对阵天津队的比赛中，陈国豪出场40分钟高效拿到个人职业生涯最高分32分。
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韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。
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