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范学顺说,生活中一些不良习惯易引发便秘。例如,一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物,且喝水少、蔬菜水果摄入少,这会加重肠道负担,使肠道蠕动减缓,引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因,在有便意时选择抑制排便,久而久之,粪便会逆蠕动,回到直肠上方至乙状结肠,形成坏习惯,这同样会导致便秘。此外,熬夜在年轻人中已成为一种生活常态,而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少,同时身体活动量也降低,导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激,从而容易引发便秘。
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管家婆正版资料彩图48岁的董建立是李琳视频中的主人公之一,他在工地干活儿,总穿一身积灰的蓝色工装。董建立的儿子在南京上班,旧手机不用了,“淘汰”给他,因为手机充不上电,他找到李琳。李琳称要使用“纳米技术”清理插孔,要价100元,最后却只要了一瓶饮料。董建立家离李琳的手机店不远,遇到问题,骑着电动车就跑到店里,家里人有换手机的需求,他都找李琳。