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古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”宋代诗人紫金霜在《立冬》一诗中这样写道：“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。”立冬意味着冬季的开始，天气也从秋高气爽向天寒地冻转变。立冬过后，冷空气活动日渐频繁，小伙伴们要及时增添衣物，注意保暖。民间有谚语，“立冬补冬，补嘴空”。冬季是进补的好时节，大家可以根据个人体质选择温补清润的食物，如羊肉、鸡肉、黑豆等。在北方地区，还有立冬节气吃饺子的习俗。立冬时节你的家乡有什么民俗，欢迎在评论区与我们分享！（文案/朱梓轩 AI生成剪辑/张玉佳）
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当时正值脱贫攻坚时期，扈鹏高参加了健康扶贫入户工作。责任区在鸦儿沟村。第一次进村时，有的村民不信任他。后来他每次去，都穿白大褂、戴工作牌亮明身份，为慢性病患者量血压、测血糖，为失能和半失能村民查体问诊，提供免费的拆线、换药、导尿等医疗服务。
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