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带队前来的广西壮族自治区桂林市少年宫朱平老师告诉记者：“武术在我们少年宫，是一个比较传统的项目了，这次参加武术项目的共有10个孩子，就在少年宫参加器械、套路的训练。广西相对来说还是有些偏远的一个地方，所以在少年宫参加培训的费用相对较低，武术一个学期15次课，大概只需要花费500元。”朱平老师年轻时是广西青少年武术比赛的冠军，后进入少年宫工作，培养的孩子们进入体育大学的不在少数，还有三名学生成为了飞行员。
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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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