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　　　　其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。

答案还是真实。唯有真实，才能有更强的代入感，在银幕的背后，是无数人“求真务实”的艰苦努力。在电影开拍之前，上海市委宣传部组织召集党史专家、上海城市文化史专家、中共一大会址纪念馆资深研究员等专业人士，与电影主创团队一同召开多次剧本论证专题会议，结合最新党史研究成果，披阅四载，增删多次，本着对历史负责的态度，反复打磨人物性格，挖掘历史细节，力求让这段观众耳熟能详的史实在银幕上绽放新意。

　　　　“有一次孩子的爷爷给孩子检查数学作业时，发现正确答案有三种，就说可不可以把三种都写出来，这样老师会觉得你很聪明。但我觉得对我们家这样做作业本身就有一些吃力的孩子来说，大可不必，要求过高反而会起反作用。”重庆的小学三年级学生家长周瑶说。