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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
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五位少年所拥有的成长的烦恼，我们也都曾有过。那么从这个角度看，《鸣龙少年》最打动我们的一点，就在于透过它可以看到曾经的自己。比如江晴朗，父母都是名校毕业、却总用孩子成绩攀比；禹洋，因为口吃被校园霸凌，还要面对包办自己生活大小事、豪不顾及自己自尊心的强势母亲；边晓晓，来自农村，由于寄人篱下养成了典型的“讨好型人格”，讨好长辈讨好同学……
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