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　　　　某一天，她突然觉得困住自己的，是执念：“考公并不能解决我人生所有的烦恼，即使上岸，人生还会一直有新的烦恼。考公要继续，生活也得继续。我不想再把全部生活留给考公，所有的事情都推迟到上岸之后再做。我要留一些时间用来生活，用来谈恋爱，用来感受生活的美好。”

A：大家在看的时候觉得我们有意识地包含了这么多元素，但事实上，这并不是刻意的追求，只是我们这部剧的定位和风格自然兼容了上述的这些元素。比如在国安战士的探案、破案过程当中，我们尽量让情节紧凑，节奏鲜明；在表现国安战士的生活时，则把他们日常生活中的酸甜苦辣、喜怒哀乐尽量自然地融进情节当中去。

　　　　对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。