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　　　　杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

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　　　　“走步了！”裁判示意后，主持人宣布交换球权。现场的DJ也调皮地播放出一段“走走走走走啊走，走到九月九”的音乐，现场挤满看台的村民哄堂大笑。随后比赛继续进行，激烈的争夺中，震天锣鼓声里，观众们挥舞国旗，为自己支持的球队呐喊助威。