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9979997藏宝阁特马图中国队一共派出5名主力参加福冈总决赛女单项目,包括孙颖莎、王曼昱、王艺迪、陈幸同、钱天一。根据抽签结果,孙颖莎首轮对阵队友陈幸同。二人经过5局较量,陈幸同以7比11、11比8、11比9、8比11和11比8逆转获胜。陈幸同赛后透露,在这场首轮角逐中,自己和孙颖莎的状态都不是特别好。她觉得自己赢在更耐心一些,没有心理包袱,毕竟与孙颖莎比赛,自己是下风球。在女单八强当中,中国队由王曼昱、王艺迪、陈幸同、钱天一包办半数席位。