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10月15日下午，“海浪新力量电影计划”创作交流工坊在阿那亚开启，“薪火好故事”征文大赛终审评委韩家女、束焕、袁媛、张冀到场，与“薪火好故事”参赛作者和主竞赛单元的创作者齐聚一堂，就内容创作领域展开了探讨交流。几位嘉宾评审对此次参赛作品高度赞赏，同时也对问题直言不讳。他们鼓励青年作者们不惧失败、勇敢创作。知名编剧、导演、制片人束焕表示：“不要想一招制敌，对你们来说就是不断地写，头一定要‘铁’，这样才能成功。‘励志青春’，不仅是故事人物励志，自己也要励志。”
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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
一码料如今各大平台发声，有人认为这对新就业形态劳动者是一大利好，也有人认为是平台商业竞争的手段和宣传噱头。“骑手缴纳社保增加的成本由谁承担”一度登上热搜，作为事件的“主角”，骑手们什么看法？是先顾眼前还是考虑长远？自愿缴纳是否有可能？当这一变革即将实现落地，还有哪些需要关注的细节和亟待破解的难题？
