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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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免费资料正版资料大全陈叙良：最幸福的事情就是看文物，天天面对这些人类文明的优秀遗产，能获得一种心灵的宁静。还有就是看博物馆里的小朋友，孩子活泼好动，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，当看到他们被一个展览吸引，戴着导览器，安安静静地在那儿看，我的成就感、幸福感就特别强。
